Shine mama shine :
Alchimie
24 heures pour toi…
Pour prendre soin de toi
Pour te reconnecter à toi
Pour te reconnecter à ta vie
Pour te reconnecter au vivant
24 heures pour devenir ou redevenir
Gardienne de l’espace
Gardienne de TON espace
Gardienne de la parole
Gardienne de TA parole
Dans une société où tout va si vite, dans une société où on n’a plus le temps de prendre du recul, dans une société, où on nous demande de prendre des décisions dans l’immédiat car tout semble urgent, je te propose durant un week-end de sortir de ce « speed », de sortir de cette urgence, de sortir des obligations, des attentes, pour souffler, respirer, créer de l’espace en toi, afin de laisser émerger le renouveau, la créativité, ce qui est juste pour toi, ce qui te fait vibrer.
Cela t’appelle ?
Alchimie est pour toi !
Qu’allons-nous vivre pendant ce temps ?
Des cercles de femmes
Des rituels
Des temps d’échanges informels
Du mouvement
Divers exercices pour souffler et respirer
Alors toi qu’est-ce que tu veux faire ?
-
Tu veux pouvoir vivre fluidement ton expérience de maman? Déposer les armes? Cesse d’être dans la violence? Cesser de te maltraiter, de te culpabiliser, de te juger?
-
Tu veux saisir l’opportunité qui t’es offerte dans cette expérience de la maternité pour grandir, évoluer et te découvrir encore plus?
-
Tu veux offrir une nouvelle forme d’éducation à ton enfant que celle que tu as reçue? Lui ouvrir la voie à une nouvelle forme de parentalité?
-
Tu veux cesser de devoir te justifier, justifier tes choix, tes décisions en tant que maman?
-
Tu veux te sentir libre de vivre ton expérience de la maternité comme tu le désires?
-
Tu veux reprendre du pouvoir dans ta vie de maman? ne plus te laisser influencer par les autres? ne plus douter de toi, de tes choix? de tes décisions?
-
Tu veux te célébrer? célébrer la maman que tu es? rayonner la maman que tu es? être fière d’être la maman que tu es?
Alchimie est pour toi !
Et si...
- Tu te sens dépassée dans ton rôle de maman
- Tu te sens envahie par tes enfants, par toutes les tâches à accomplir, par ton mari, par ton travail
- Tu te sens stagner, sans énergie
- Tu te sens vidée, avec une boîte à outils vide, avec un manque de créativité
- Tu sens que tu en as marre de ce rôle de maman
- Tu pleures régulièrement, trop régulièrement
- Tu cries souvent, trop souvent
- Tu cherches à fuir ta maison
- Tu as la sensation d’être au bord du burn out parental, de l’état d’épuisement
- Tu penses ne pas réussir à mettre de limites ou que tu en mets trop, que tu n’arrives pas à te respecter
- Tu as la sensation de n’être plus qu’une maman et que cela t’agace
- Tu ressens le besoin de te connecter à la femme que tu es
- Tu désires découvrir le rôle de facilitatrice de cercle
Alchimie est pour toi !
Nous allons voyager pendant 24 heures dans ton monde, ton univers, tisser le lien de soi à soi, de soi à l’autre, de soi avec nos enfants, de soi avec la vie. Nous allons travailler main dans la main avec la nature, aller à sa rencontre, comme tu vas à aller à ta rencontre, à la rencontre de tes ombres et tes lumières pour renouer avec toutes les forces qui t’habitent !
Pourquoi je te propose cela ?
Dans mon parcours de maman, les temps où j’ai le plus grandi, le plus avancé, sont ces moments où je suis complètement sortie de mon quotidien, ces moments où je me suis éclipsée pendant 2 – 3 – 4 jours ou plus, ces moments où je pouvais prendre soin de moi, me reconnecter avec moi-même, recréer mon espace intérieur.
Ces moments sont devenus essentiels à mon bien-être. Ce n’est pas une course pour obtenir quelques heures pour moi, pour la femme que je suis, mais bien un temps sacré que je m’offre. Et depuis, je m’offre ce genre de moments une à deux fois par année.
Et pourquoi vous le proposer ? Pour vous offrir ce temps, ce temps de reconnexion, ce temps de création, pour que vous puissiez prendre du recul, pour que vous puissiez prendre soin de vous, pour que vous puissiez vous nourrir, car une maman qui ne se nourrit pas, ne peut pas nourrir son enfant.
Une maman un jour m’a dit que sa priorité était ses enfants. Elle était mal en point, épuisée. Elle se sentait mal dans sa peau, mal dans sa tête. Je lui ai répondu que non, sa priorité était de prendre soin d’elle, car le jour où elle craquerait, qu’elle finirait à l’hôpital, c’est à ce moment-là que ses enfants allaient le plus souffrir…
Alors envie de te joindre à un week-end Alchimie ?
Les prochaines dates sont :
Le 10 et 11 avril – reste 2 places
Le 12 et 13 juin – reste 3 places
Du samedi 14h au dimanche 14h
Les rencontres se font en tout petit comité pour le moment. J’accueille maximum entre 4 à 6 mamans. Dès 2 mamans d’inscrites, le week-end est confirmé.
Les rencontres ont lieu au bord du Lac de Gruyère dans le canton de Fribourg
Le prix est de Frs 250.- le week-end, logement, pause du samedi, déjeuner du dimanche et pose du dimanche compris. Une cuisine est à disposition pour le souper du samedi soir et le dîner du dimanche.
ALORS INTÉRESSÉE ?
ENVIE DE TE JOINDRE À NOUS ?
Envoie-moi un mail !
M'écrire un message :
Pourquoi
Shining Moms on the way?
Mère, femme, fille, petite-fille, sœur, nièce, amie, je suis une femme qui aime être en relation avec tous les êtres vivants ! J’aime profondément la vie, danser, rire, échanger ! Curieuse de nature, j’aime aller à la découverte de ce qui se passe en moi et j’aime accueillir les histoires des autres. La parole est une de mes médecines, de même que le mouvement et les écorituels. Gardienne de l’espace, alchimiste du lien, je me réjouis de marcher un bout à tes côtés sur le chemin de la maternité…